chléb bílkovinný večerní Hradecká pekárna

Množství: X

Co je jídelníček
587,45 kJ Energie:
140,4 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
Hradecká pekárna Značka:
13,25 g Bílkoviny:
2,45 g Sacharidy:
0,800 g    Z toho cukry:
7,25 g Tuky:
0,950 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,625 g Sůl:
6,65 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb bílkovinný večerní Hradecká pekárna

Obsah potraviny:

 Večerní chlebík obsahuje vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů. Skládá se ze sójového šrotu, lněných semenek, slunečnicových semínek, sójové mouky, pšeničné celozrnné mouky, pšeničných otrub, jablečné vlákniny, droždí, sezamových semínek, jedlé soli, pražené ječné sladové mouky, pitné vody a droždí.

Vliv na zdraví:

   Chlebík je vhodný pro všechny, kteří neradi chodí spát s prázdným žaludkem a nechtějí se vzdát pečiva; ocení ho ti, kdo chtějí zhubnout nebo být v kondici. Zároveň je ideální i pro sportovce.

Praktické rady:

   Pokud máte možnost, upečte si chleba doma sami, budete tak stoprocentně vědět, co obsahuje. Můžete použít různé druhy semínek, oříšky, bylinky, cibulku nebo jiné oblíbené ingrediecne. Zvýšíte tak nutriční hodnotu a uděláte více pro svoje zdraví.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tyto stránky moc chválím! Nechci hubnout, ale ráda si hlídám příjem bílkovin, sacharidů atd., a tato stránka mi to umožňuje. Díky vám jsem výrazně zvýšila příjem bílkovin a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...