BeBe Rodinné jemné s celozrnými ceráliemi

Množství: X

Co je jídelníček
111 kJ Energie:
26,53 kcalKalorie:
1x kus (6 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Opavia Značka:
0,492 g Bílkoviny:
4,38 g Sacharidy:
1,32 g    Z toho cukry:
0,720 g Tuky:
0,234 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,086 g Sůl:
0,198 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu BeBe Rodinné jemné s celozrnými ceráliemi

Obsah potraviny:

základem výrobku je pšeničná mouka, do které se přidává cukr, pšeničná celozrnná mouka, ztužený rostlinný tuk, rostlinný tuk, pšeničný škrob, sůl, aroma, sušené odstředěné mléko, vitamíny (E, B1), hořčík a řada přídatných látek (E503. E500, E472, E322, E330 a E221).

Vliv na zdraví:

sladké moučné výrobky s řadou přídatných látek nejsou vhodné pro naše zdraví.

Ztužené tuky v těle zvyšují hladinu špatného (LDL) cholesterolu na úkor cholesterolu žádoucího, pro tělo přínosného (HDL). Požíváním ztužených tuků se výrazně zvyšuje riziko infarktu a srdečních chorob. Je také krajně nebezpečný pro osoby trpícími cukrovkou druhého typu.

Látka E221 - siřičitan sodný může způsobovat astmatické záchvaty (zejména u citlivých jedinců), bolesti hlavy, bolesti žaludku, nevolnost, průjem či kožní vyrážku. Látka je nebezpečná pro jedince s jaterními či ledvinovými potížemi!

Ostatní obsažená „éčka“ jsou hodnocena nižším stupněm nebezpečnosti.

Praktické rady:

ke zdravému sladkému mlsání se nejlépe hodí ovoce, sušené ovoce (ideálně nesířené, nepřislazované) či různé druhy tvarohových krémů.

Fyzicky aktivnější jedinci mohou zařadit i kaloricky vydatnější dobroty (například v podobě celozrnných palačinek, lívanečků či domácích koláčků.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!“ Marta P

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...