BeBe Dobré ráno mini oříškové s medem

Množství: X

Co je jídelníček
965 kJ Energie:
230,64 kcalKalorie:
1x balení (50 g) Jednotka:
Cereálie a musli Kategorie:
Kraft Foods Značka:
4,05 g Bílkoviny:
34,5 g Sacharidy:
14,5 g    Z toho cukry:
8 g Tuky:
2,05 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,440 g Sůl:
1,65 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu BeBe Dobré ráno mini oříškové s medem

Obsah potraviny:

tyto sušenky obsahují pšeničnou mouku, cukr, cereálie (ovesné vločky, pšeničnou mouku celozrnnou a ječnou, pšeničné vločky, celozrnnou žitnou a špaldovou mouku), rostlinný olej, čokoládu (rostlinný olej, cukr, kakaovou hmotu, kakaové máslo, lecitiny), jádra lískových ořechů, med, E500(ii) – hydrogenuhličitan sodný, aroma, sůl, E330 – kyselinu citronovou, E322 – lecitiny, vitamíny a minerální látky (B1, E, B3, železo a hořčík).

Vliv na zdraví:

sladké sušenky nejsou vhodné pro častou konzumaci. Obsahují mnoho sacharidů, tuků a někdy i nevhodné přídatné látky (zde použité přídatné látky nemají žádné známé nežádoucí účinky).

Praktické rady:

jako náhrada přeslazených sušenek dobře poslouží domácí müsli z celozrnných vloček (můžete namíchat více druhů), sušeného nesířeného nepřislazovaného ovoce a dalších zdravých surovin. Pokud vás tato varianta neuspokojuje, upečte si odlehčený celozrnný koláč nebo si dopřejte kousek kvalitní čokolády s co nejvyšším podílem kakaa.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vaše práce, v podobě těchto kalorických tabulek, je úžasná a zasluhuje co nejvyšší uznání. Je to prostě bomba. Bez hladovění jsme, od února do dnešního dne, shodili já 16 kg a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...