Active Křehké rohlíčky se špaldovou moukou Bonavita

Množství: X

Co je jídelníček
186,05 kJ Energie:
44,47 kcalKalorie:
1x kus (12 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Bonavita Značka:
1,32 g Bílkoviny:
7,68 g Sacharidy:
0,924 g    Z toho cukry:
0,768 g Tuky:
0,096 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,180 g Sůl:
0,768 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Active Křehké rohlíčky se špaldovou moukou Bonavita

Obsah potraviny:

 Rohlíčky Bonavita se skládají z pšeničné špaldové mouky, celozrnné pšeničné mouky, pšeničné mouky, cukru, rostlinného slunečnicového oleje, pekařského droždí, jedlé soli s jódem, kmínu a dalších přídatných látek.
Špaldová mouka obsahuje více vlákniny, vitamínů (A, B, D, E), minerálů (magnésium,zinek, železo,....) a trávící enezymy . 
Obsahuje méně lepku než pšeničná mouka. 


Vliv na zdraví:

Špaldová mouka zasytí na delší dobu.   
Špalda snižuje riziko vzniku mozkové mrtvice, infarktu myokardu, cukrovky a některých druhů rakoviny.
Lépe udržuje zdravou hmotnost a přispívá k lepší funkci trávícího systému. Vláknina pomáhá metabolizovat cukry a cholesterol. 


Praktické rady:

Křehké rohlíčky se špaldovou moukou Bonavita můžou sloužit jako náhrada běžného pečiva. Jelikož neobsahují téměř žádné bílkoviny, je vhodné je kombinovat s tvarohem, vejcem, šunkou nebo jinými potravinami bohatými na bílkoviny.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den. Jste naprosto úžasní! Díky systému "Kalorických tabulek" jsem za 5 měsíců shodila 13 kg ! Dostala jsem se opět na mou dívčí váhu a nestálo mě to žádnou velkou námahu...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...