Active Křehké rohlíčky se špaldovou moukou Bonavita

Množství: X

Co je jídelníček
186,05 kJ Energie:
44,47 kcalKalorie:
1x kus (12 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Bonavita Značka:
1,32 g Bílkoviny:
7,68 g Sacharidy:
0,924 g    Z toho cukry:
0,768 g Tuky:
0,096 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,180 g Sůl:
0,768 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Active Křehké rohlíčky se špaldovou moukou Bonavita

Obsah potraviny:

 Rohlíčky Bonavita se skládají z pšeničné špaldové mouky, celozrnné pšeničné mouky, pšeničné mouky, cukru, rostlinného slunečnicového oleje, pekařského droždí, jedlé soli s jódem, kmínu a dalších přídatných látek.
Špaldová mouka obsahuje více vlákniny, vitamínů (A, B, D, E), minerálů (magnésium,zinek, železo,....) a trávící enezymy . 
Obsahuje méně lepku než pšeničná mouka. 

Vliv na zdraví:

Špaldová mouka zasytí na delší dobu.   
Špalda snižuje riziko vzniku mozkové mrtvice, infarktu myokardu, cukrovky a některých druhů rakoviny.
Lépe udržuje zdravou hmotnost a přispívá k lepší funkci trávícího systému. Vláknina pomáhá metabolizovat cukry a cholesterol. 

Praktické rady:

Křehké rohlíčky se špaldovou moukou Bonavita můžou sloužit jako náhrada běžného pečiva. Jelikož neobsahují téměř žádné bílkoviny, je vhodné je kombinovat s tvarohem, vejcem, šunkou nebo jinými potravinami bohatými na bílkoviny.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Naprostá jednička tyhle stránky. Pořád jsem koukala na pořad jste to co jíte, ale věděla, jsem, že sama si nebudu schopná sestavit jídelníčky a vyhledávat, kolik co má jakých...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...