Active křehké rohlíčky s celozrnnou moukou Bonavita

Množství: X

Co je jídelníček
824,84 kJ Energie:
197,14 kcalKalorie:
1x 4 ks (50 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Bonavita Značka:
5 g Bílkoviny:
34,5 g Sacharidy:
3,5 g    Z toho cukry:
3,35 g Tuky:
0,350 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,550 g Sůl:
4,3 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Active křehké rohlíčky s celozrnnou moukou Bonavita

Obsah potraviny:

Výrobek obsahuje 55 % celozrnné mouky, pšeničnou mouku, droždí, slunečnicový olej, cukr, sůl s jodem, kmín a kyselinu askorbovou.

Vliv na zdraví:

Celozrnné pečivo obsahuje oproti pečivu z bílé mouky více vlákniny a důležitých výživných látek. Vláknina podporuje peristaltiku střev a na delší dobu zasytí. Kromě toho je prevencí rakoviny (zejména rakoviny tlustého střeva). Vyšší obsah vitamínů a minerálních látek v celozrnném pečivu, se postará o výživu vašeho těla a může jej ochránit před některými nemocemi. Pokud držíte redukční dietu, dávejte pozor na množství výrobku, které zkonzumujete. Active křehké rohlíčky obsahují jen málo vody a mají proto vyšší energetickou hodnotu, než klasické pečivo.

Praktické rady:

Výrobky podobného typu jsou ideální na dlouhé cesty, protože jsou trvanlivé a nezplesniví vám. Celozrnné rohlíčky Bonavita můžete konzumovat jen tak samotné jako snack nebo jsou vhodnou lehkou snídaní/svačinkou - na sladko (namazané vrstvou tvarohu či žervé, obložené čerstvým ovocem) či ve slané podobě (různé druhy pomazánek, kvalitní sýr, libová šunka a trocha zeleniny aj.). Výrobek obsahuje větší množství vlákniny, a proto je důležité dodržovat správný pitný režim.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Perfektní aplikace, moje nejoblíbenější! Nemohu si vynachválit. Velmi mi pomohla za 3 měsíce jsem zhubla 10 kg. Doporučuji všem kdo se snaží efektivně zhubnout, nebo chce mít jen...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...