vlami

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 23

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Bílá káva Caro mléko, voda 1:2, bez slazení

vlami 1g 1,45  Jídelníček

bílá káva z Cara mléko voda 1:2 slazená medem

vlami 1g 1,41  Jídelníček

bílé velké fazole zahuštěné bramborem na oleji a cibulce

vlami 1g 4,06  Jídelníček

brokolicová krémová polévka s jíškou, máslo, cibule

vlami 1g 1,53  Jídelníček

cizrnová krémová polévka

vlami 1g 4,4  Jídelníček

cizrnová krémová polévka vlami

vlami 1g 2,3  Jídelníček

Česneková pasta 30% soli

vlami 1g 3,22  Jídelníček

guláš bramborový s houbami, cibulka na oleji

vlami 1g 3,4  Jídelníček

Chudí rytíři

vlami 1g 9,95  Jídelníček

káva bílá z Cara mléko 1/3, voda 2/3, bez slazení

vlami 1g 0,80  Jídelníček

Knedlíky s vejci - 4 vejce/100 g knedl., 80g uz.m./100 g knedl., cibule/knedlík je 1/1, olej

vlami 1g 10,4  Jídelníček

květáková krémová polévka bez tuku, ale brambory

vlami 1g 0,93  Jídelníček

mák s cukrem na posyp 1 : 1

vlami 1g 19,73  Jídelníček

mrkev dušená na másle a oleji

vlami 1g 5,3  Jídelníček

okurkový salát s jogurtem kopr, ředkvičky, led.salát, olej, cukr

vlami 1g 2  Jídelníček

ovesná kaše z mléka a vody cca 1:1

vlami 1g 3,72  Jídelníček

papriko okurkový salát s cibulí a tatarkou light

vlami 1g 2,24  Jídelníček

pohanka se zeleninou

vlami 1g 4,48  Jídelníček

svíčková omáčka bez laktózy

vlami 1g 4,15  Jídelníček

špenát krájený na sádle s cibulkou a mlékem

vlami 1g 2,9  Jídelníček

trhanec s jabky jogurt, vejce, mléko,mouka,cukr, máslo

vlami 1g 4,88  Jídelníček

tvarohové šlejšky vařené

vlami 1g 8,26  Jídelníček

Zelenininový salát s tatarkou, řapíkatýceler(1/5), bílá paprika a pórek(po 1/10), okurka(1/2), tatarka(cca 2/10)

vlami 1g 3,72  Jídelníček

Počet potravin: 23

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tato aplikace je vážně úžasná! Jsem profesionální sportovkyně a všechno mi to umí vypočítat, už jsem díky tomu shodila 5 kilo po roční pauze kvůli zranění a nabrala potřebnou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...