Sonko

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 9

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

chlebíčky rýžové s dýňovými semínky

Sonko 1g 16,61  Jídelníček

kasza jeczmienna wiejska

Sonko 1g 14,51  Jídelníček

pohanka pražená

Sonko 1g 15,16  Jídelníček

pop cool chips sour cream & onion

Sonko 1g 17  Jídelníček

sonko 7 graines cakes

Sonko 1g 16,17  Jídelníček

Sonko dark chocolate coated rice cakes

Sonko 1g 19,26  Jídelníček

Sonko lekkie zytnie

Sonko 1g 15,16  Jídelníček

Wafle müsli z kokosem

Sonko 1g 16,17  Jídelníček

Wafle rýžové naturální

Sonko 1g 16,02  Jídelníček

Počet potravin: 9

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělá stránka. Díky jídelničku vím, jaký mám denní příjem a výdej a nemusím nic složitě počítat. Právě počítání mě vždy odrazovalo od změn ve stravovacím návyku. S...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...