SEKO

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 8

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

pečenáče Seko

SEKO 1g 8,24  Jídelníček

pomazánka se sušenými rajčaty na chlebíčky Seko

SEKO 1g 11,86  Jídelníček

Rollmops zavináče z marinovaných sleďových filet s kůží, s nakládanou okurkou

SEKO 1g 4,94  Jídelníček

Seko Pasta lososová

SEKO 1g 16,15  Jídelníček

Seko Picante marinované sleďové filety

SEKO 1g 8,45  Jídelníček

Seko pomazánka tuňáková

SEKO 1g 15,95  Jídelníček

Seko Zavináče ze sleďů s višněmi

SEKO 1g 9,1  Jídelníček

solené sleďové matiesy Seko

SEKO 1g 8,63  Jídelníček

Počet potravin: 8

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chválím! Hubnout sice moc nepotřebuji, ale nenápadně kilo po kilu jsem po čtyřicítce přibírala a tak se bavím tím, že si sestavuju jídelníček nejen podle chuti, ale podle kJ....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...