Racional

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 14

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

alaburky pražené Racional

Racional 1g 15,66  Jídelníček

kakaový mls čoko

Racional 1g 7,76  Jídelníček

křehké plátky cibulové s pohankou

Racional 1g 14,28  Jídelníček

křehký plátek extrudovaný srový Racional

Racional 1g 12,25  Jídelníček

křehký plátek grahamový Racional

Racional 1g 12,46  Jídelníček

křehký plátek zeleninový

Racional 1g 13,55  Jídelníček

kukuřičné tyčinky s kakaovou polevou

Racional 1g 19,62  Jídelníček

kukuřičníček celozrnné plátky

Racional 1g 14,89  Jídelníček

Otrubové tyčinky

Racional 1g 10,8  Jídelníček

pufovaná pšenice Racional

Racional 1g 16,58  Jídelníček

Rozinky Racional

Racional 1g 13,7  Jídelníček

rýžové chlebíčky Racional

Racional 1g 14,7  Jídelníček

slunečnice loupaná Racional

Racional 1g 24,45  Jídelníček

sójové vločky Bio

Racional 1g 18,24  Jídelníček

Počet potravin: 14

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„dobrý den, dnes je to přesně 100 dní, kdy jsem začala zapisovat děkuji cholesterol na 4, jaterní testy v pohodě a naučila jsem se pít vřelé díky tvůrcům KT “ ff

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...