Quaker

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 15

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

breakfast shake

Quaker 1ml 2,54  Jídelníček

Cruesli Automne - Hiver (3 chocolats)

Quaker 1g 19,8  Jídelníček

Cruesli čokoláda cappucino

Quaker 1g 19,2  Jídelníček

Cruesli Chocolat Cappuccino

Quaker 1g 19,21  Jídelníček

Instant Oatmeal Chocolate

Quaker 1g 17,05  Jídelníček

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

Quaker 1g 15,58  Jídelníček

Instant Oatmeal Raisins & Spice

Quaker 1g 14,61  Jídelníček

Instant Oatmeal Strawberries

Quaker 1g 15,38  Jídelníček

Instant Oatmeal with Real Apples & Cinnamon

Quaker 1g 15,58  Jídelníček

Oatmeal Squares

Quaker 1g 15,7  Jídelníček

OATS ONE MINUTE

Quaker 1g 16,75  Jídelníček

Quaker Oats Apple

Quaker 1g 15,11  Jídelníček

Quaker oats ovesná porridge raspberry and pomegranate

Quaker 1g 16,06  Jídelníček

Simply Granola

Quaker 1g 17,63  Jídelníček

White Oats ovesné vločky Quaker

Quaker 1g 15,28  Jídelníček

Počet potravin: 15

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, stránky nejsou skvělé jenom na hubnutí, ale i na nabírání svalové hmoty. Denně potřebuji sníst 3500 kcal a s pomocí tabulek to jde velmi jednoduše a zdravě :) Díky!“ Ondrej P.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...