Ortomio

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 12

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Cibulky sterilizovaná zelenina ve sladkokyselém nálevu Silberzwiebeln

Ortomio 1g 0,94  Jídelníček

Červená řepa plátky Ortomio

Ortomio 1g 2,04  Jídelníček

feferony sterilovaná zelenina ve sladkokyselém nálevu

Ortomio 1g 0,78  Jídelníček

olivy černé Ortomio

Ortomio 1g 5,74  Jídelníček

olivy zelené bez pecky Oliven Ortomio

Ortomio 1g 5,19  Jídelníček

Ortonio Rote bete červená řepa plátky

Ortomio 1g 2,04  Jídelníček

Pesto verde alla Genovese Ortomio

Ortomio 1g 16,23  Jídelníček

sterilované žampiony Ortomio

Ortomio 1g 0,67  Jídelníček

sterilovaný hrášek ve slaném nálevu Ortomio

Ortomio 1g 2,72  Jídelníček

sušená rajčata a bylinkami snack tomaten

Ortomio 1g 3,7  Jídelníček

sušená rajčata v olivovém oleji

Ortomio 1g 6,75  Jídelníček

žampiony krájené Ortomio

Ortomio 1g 0,76  Jídelníček

Počet potravin: 12

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránka, konečně se můžu podívat, kolik jsem toho jedla, než jsem se rozhodla hubnout a i teď mi hodně vaše tabulky pomáhají. Vím, co si dát a být fit ;-) Díky“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...