JAPU

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 18

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

JAPU 2 rýže, rajčata, bylinky

JAPU 1g 7,51  Jídelníček

Japů brusinky

JAPU 1g 6,95  Jídelníček

JAPU cuketa, tempeh a mungo

JAPU 1g 6,86  Jídelníček

JAPU fazolky, kokos a kari

JAPU 1g 4,92  Jídelníček

JAPU indická mrkev a čočka

JAPU 1g 7,45  Jídelníček

JAPU Jablka pohanka ořechy

JAPU 1g 4,64  Jídelníček

JAPU Jahody, citron a konopí

JAPU 1g 3,89  Jídelníček

Japu maliny vanilka konopí

JAPU 1g 3,94  Jídelníček

JAPU Meruňky kakao a konopí

JAPU 1g 4,71  Jídelníček

Japu mungo tymián sezam

JAPU 1g 3,22  Jídelníček

JAPŮ Olivy, hrách, rajčata

JAPU 1g 5,8  Jídelníček

JAPU Paprika Fazole Rajčata

JAPU 1g 6,82  Jídelníček

japu pohanka tempeh chilli

JAPU 1g 7,12  Jídelníček

JAPU polenta celer

JAPU 1g 3,16  Jídelníček

JAPU Rebarbora hřebíček sezam

JAPU 1g 5,44  Jídelníček

Japu rozinky kokos goji

JAPU 1g 5,83  Jídelníček

JAPU Višně mák a máta

JAPU 1g 3,35  Jídelníček

Zeleninvé japu

JAPU 1g 9,67  Jídelníček

Počet potravin: 18

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, je mi 29 a asi dva týdny zpátky jsem se rozhodl stát štíhlým a svalnatým :) Zatím jsem viděl spoustu youtube videjí, zkouším různé cviky a skoro denně běhám, ale...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...