Jana

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 9

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Jana citrón, limetka

Jana 1ml 0,33  Jídelníček

Jana kefir

Jana 1ml 1,92  Jídelníček

Jana pomeranč, papája

Jana 1ml 0,42  Jídelníček

Jana přírodní minerální voda

Jana 1ml 0  Jídelníček

Jana Přírodní minerální voda neperlivá

Jana 1ml 0  Jídelníček

Jana voda borůvka, brusinka neperlivá

Jana 1ml 0,49  Jídelníček

kefír naturální 0% tuku fit

Jana 1g 1,46  Jídelníček

Twarog solankowy wedzony

Jana 1g 9,09  Jídelníček

Twarožek wiejski

Jana 1g 3,58  Jídelníček

Počet potravin: 9

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuju! Stránky používám chvíli, ale hned jsem byla shopná odhalit chyby a začít si navykat na nový životní styl. Naučila jsem se co jíst, jak nepociťovat hlad a nemít chuť na...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...