IGOR

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 7

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Gorgonzola Dolce Dop přírodní měkký sýr

IGOR 1g 14,94  Jídelníček

Gorgonzola Dop dolce s modrou plísní

IGOR 1g 13,46  Jídelníček

Gorgonzola Dop Piccante IGOR

IGOR 1g 14,49  Jídelníček

Grana padano d.o.p.

IGOR 1g 16,54  Jídelníček

Grana Padano Igor

IGOR 1g 16,66  Jídelníček

Mozzarella di Bufala Campana IGOR

IGOR 1g 10,84  Jídelníček

Ricotta IGOR

IGOR 1g 5,52  Jídelníček

Počet potravin: 7

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, za týden 2 kg, neuvěřitelné a vůbec nemám hlad!!! Hlídám si i bílkoviny, tuky, vlákninu atd., zařadila jsem více zeleniny a ovoce, jím 5x denně, naposledy kolem 19h,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...