Efko

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 50

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

bramborové zelí, lepenice

Efko 1g 3,5  Jídelníček

celer s ananasem Efko

Efko 1g 2,32  Jídelníček

Corničonky s chilli Efko

Efko 1g 3,24  Jídelníček

červená řepa EFKO

Efko 1g 2,16  Jídelníček

červené zelí Efko

Efko 1g 1,59  Jídelníček

Dětský mrkvový salát Efko

Efko 1g 3  Jídelníček

Efko celerový salát

Efko 1g 1,47  Jídelníček

Efko červená řepa předvařená

Efko 1g 1,95  Jídelníček

Efko česnek ve slanokyselém nálevu

Efko 1ml 1,19  Jídelníček

Efko Ďábelské feferony silně pálivé

Efko 1g 2,41  Jídelníček

Efko Exclusive feferóny jalapeno

Efko 1g 1,79  Jídelníček

Efko feferony pálivé

Efko 1g 2,82  Jídelníček

Efko Chilli česnek

Efko 1ml 14,65  Jídelníček

Efko jablečné pyré

Efko 1g 2,64  Jídelníček

Efko Mexický salát

Efko 1g 2,6  Jídelníček

Efko mixed pickles

Efko 1g 1,26  Jídelníček

Efko okurky delikates

Efko 1g 0,70  Jídelníček

Efko Sušená rajčata a kapary

Efko 1g 19,41  Jídelníček

Efko zelí s křenem a řepou

Efko 1g 1,87  Jídelníček

Geniuss Plus jablko,malina,citron

Efko 1g 2,67  Jídelníček

Genuss jablko, malina

Efko 1g 3  Jídelníček

Genuss Plus Efko jablko malina citron

Efko 1g 2,67  Jídelníček

Genuss plus jablko a jahoda

Efko 1g 3,1  Jídelníček

Genuss plus jablko, jahoda dreň

Efko 1g 2,79  Jídelníček

Himbeer Apfel protlak Efko

Efko 1g 3,04  Jídelníček

Karttoffelsalat Efko

Efko 1g 3,08  Jídelníček

křen strouhaný ostrý Efko

Efko 1g 3,87  Jídelníček

křupavé feferony

Efko 1g 1,08  Jídelníček

mrkev s ananasem

Efko 1g 3,41  Jídelníček

mrkev s ananasem Efko

Efko 1g 3,41  Jídelníček

mrkvový salát sladký Efko

Efko 1g 2,26  Jídelníček

ovocné pyré Efko jablko a jahoda

Efko 1g 2,66  Jídelníček

ovocné pyré Efko jablko broskev marakuja

Efko 1g 2,8  Jídelníček

ovocné pyré jablko malina Genuss plus Efko

Efko 1g 3,37  Jídelníček

ovocné pyré jablko a malina Efko

Efko 1g 3  Jídelníček

ovocné pyré jablko Efko

Efko 1g 3,14  Jídelníček

ovocné pyré meruňka Efko

Efko 1g 2,69  Jídelníček

ovocný protlak jablko mrkev a mango Genuss Plus

Efko 1g 2,67  Jídelníček

ovocný protlak jablko, broskev, maracuja

Efko 1g 2,81  Jídelníček

ovocný snack Efko

Efko 1g 3,35  Jídelníček

Pronto rep pasta, sušená rajčata s feferony a česnekem

Efko 1g 16,6  Jídelníček

přesnídávka Genuss Plus jablko broskev

Efko 1g 3,16  Jídelníček

přesnídávka Genuss Plus Jablko Meruňka

Efko 1g 3,18  Jídelníček

přesnídávka Jablko Jahoda GenussPlus Efko

Efko 1g 3,14  Jídelníček

salát z velkých fazolí Efko

Efko 1g 7,9  Jídelníček

sterilované okurky Efko

Efko 1g 0,70  Jídelníček

Stříbřité cibulky Efko

Efko 1g 1,21  Jídelníček

Sušená rajčata s česnekem

Efko 1g 16,5  Jídelníček

zelí bílé sterilované Efko

Efko 1g 0,88  Jídelníček

zelí s křenem a řepou

Efko 1g 1,88  Jídelníček

Počet potravin: 50

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Už léta se snažím shodit postupně narůstající kila, ale nikdy jsem nevěděla, jak do toho. Dieta mi vydržela vždy max týden a kila jsem neshodila žádná. Kalorické tabulky...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...