chléb žitný 100% se semínky slunečnice a dýně Hradecká pekárna

Množství: X

Co je jídelníček
557 kJ Energie:
133,12 kcalKalorie:
1x kus (50 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Hradecká pekárna Dr.Zdraví Značka:
4,25 g Bílkoviny:
21,3 g Sacharidy:
1,2 g    Z toho cukry:
3,35 g Tuky:
0,500 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,1 g Sůl:
6,225 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb žitný 100% se semínky slunečnice a dýně Hradecká pekárna

Obsah potraviny:

výrobek je složen z žitné mouky, pšeničné mouky, vody, vařených žitných zrn, slunečnicových a dýňových semínek, droždí, soli, zlepšujícího přípravku (pšeničná mouka, ječná sladová mouka, bramborová vláknina, směs enzymů), rostlinného oleje, kmínu a látek E300 – kyselina L-askorbová, E200 – kyselina sorbová, E150 d – amoniak sulfitový karamel a E220 – oxid siřičitý.

Vliv na zdraví:

žitná mouka a výrobky z ní blahodárně působí na činnost střev a jejich konzumace prospívá také oběhovému systému.

Nevýhodou výrobku je obsah přídatných látek.

Látka E300 – při běžných dávkách je považována za bezpečnou. Při dlouhodobém nadměrném příjmu však může dojít ke vzniku ledvinových kamenů a ucpání tenkého střeva.

Látka E200 – žádnými studiemi zatím nebyla prokázána její toxicita.

Látka E150d – je částí veřejnosti považována za kancerogenní. Tuto domněnku se však zatím nepodařilo prokázat.

Látka E220 – mezi potenciální nežádoucí účinky vyvolané siřičitany patří bolesti hlavy, bolesti žaludku, nevolnost, problémy astmatického typu (byly popsány i případy smrti u astmatických pacientů) a další zdravotní potíže.

Praktické rady:

upečte si domácí celozrnný žitný chléb bez obsahu přídatných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tyto tabulky jsou perfektně vypracovaný,vychytaný-velká pochvala a velké DÍKY všem kdo se podílí.“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...