zelná polévka s bramborem bez masa

Množství: X

Co je jídelníček
294,76 kJ Energie:
70,45 kcalKalorie:
1x 200g Jednotka:
Polévky Kategorie:
1,377 g Bílkoviny:
8,665 g Sacharidy:
1,957 g    Z toho cukry:
3,37 g Tuky:
0,300 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0,994 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,215 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
0,080 mg    Cholesterol:
1,228 g Sůl:
1,628 g Vláknina:
185,171 g Voda:
36,897 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu zelná polévka s bramborem bez masa
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji. Skvělé stránky. Skvělý systém. I díky vám jsem zhubla 20 kilo a váhu si držím :). Můžu jíst a jím skoro vše - protože u vás najdu potřebné informace. “ Lída

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...