zeleninová polévka s ovesnými vločkami
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} ml
zeleninová polévka s ovesnými vločkami
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}29 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}122 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,47 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,68 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,13 g
{{data.foodstuff.fat}}1,79 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,16 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,56 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,63 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,04 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,23 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,16 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 93,42 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 17,39 mg
Glykemický index
{{data.foodstuff.gi}} 0
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 23,65 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Polévky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Cholin Cholin
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině
Zeleninová polévka s ovesnými vločkami obsahuje zeleninu, vodu nebo vývar, ovesné vločky, sůl a pepř. Na ozdobení polévky se přidává čerstvá petržel.
Kořenová zelenina, která se přidává do polévky, je bohatým zdrojem vitamínů a vlákniny. Ovesné vločky polévku činí hutnější, a tak vás více zasytí. Tato polévka, pokud je pro její přípravu použito minimum zdravého tuku nebo oleje, je vhodná i pro redukční dietu.
Na zeleninovou polévku s ovesnými vločkami je mnoho receptů, a tak ji můžete připravit různými způsoby. U nás v receptech najdete například krémovější variantu s mlékem.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Diky kalorickym tabulkám, mam kontrolu nad tim,co snim. Hlavně se konecne nepodvyzivuji, naopak jim vic a tim konecne zhubnu :)
Super stránka, aplikace a vše co na to navazuje. Po každoročních pokusech opravdu hubnu a nemám hlad. Věřím, že tentokrát to dotáhnu na váhu podle mých představ. :)
Vaše tabulky používám už rok a můžu říct, že bez nich by se mě zhubnout 33kg v žádném případě nepodařilo. Děkuji všem co se na jejich tvorbě podíleli
Diky kalorickym tabulkám, mam kontrolu nad tim,co snim. Hlavně se konecne nepodvyzivuji, naopak jim vic a tim konecne zhubnu :)
Super stránka, aplikace a vše co na to navazuje. Po každoročních pokusech opravdu hubnu a nemám hlad. Věřím, že tentokrát to dotáhnu na váhu podle mých představ. :)
Vaše tabulky používám už rok a můžu říct, že bez nich by se mě zhubnout 33kg v žádném případě nepodařilo. Děkuji všem co se na jejich tvorbě podíleli
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.