zázvorový čaj

Množství: X

Co je jídelníček
0 kJ Energie:
0 kcalKalorie:
1x 200ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
Belea Značka:
0 g Bílkoviny:
0 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu zázvorový čaj

Obsah potraviny:

Nejvýraznější chuťovou složkou zázvoru je olej obsahující aromatické látky (například zingiberen a malé množství bisabolenu), které dodávají zázvoru typickou vůni. Ostrou a výraznou chuť má na svědomí gingerol (který se při vaření mění na zingeron, jež se používá v potravinářském průmyslu a při výrobě parfémů), chemickým složením podobná látka ke kapsaicinu (v pálivých paprikách a chilli).

Vliv na zdraví:

O zázvoru se říká, že je přírodní všelék. Jedná se o kořen, který má antibakteriální a protizánětlivé účinky, podporuje chuť k jídlu, usnadňuje trávení a pomáhá proti žaludečním nevolnostem, snižuje cestovní nevolnost, zmírňuje nevolnost v těhotenství, je prevencí proti chřipce a rýmě nebo mírní potíže při nemoci, která již propukla, aktivuje oběhový systém, zmírňuje bolesti hlavy, pomáhá uvolňovat psychické napětí (aromaterapie) a má i další zdravotní benefity. Zázvorový čaj je velice prospěšný, a proto je vhodné ho zařazovat do pitného režimu.

Praktické rady:

Zázvorový čaj chutná dobře s medem a citrónem.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, je mi 53let a myslela jsem si, že v tom to věku už nelze hubnout, ale moc jsem se mýlila. Když jsem zjistila, že na mou malou postavu 157cm mám 69kg z hrůzou jsem se zděsila a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...