zapečené nudle s mákem a povidly

Množství: X

Co je jídelníček
1 083,93 kJ Energie:
259,06 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
5,045 g Bílkoviny:
33,327 g Sacharidy:
12,378 g    Z toho cukry:
11,754 g Tuky:
4,307 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
3,068 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
3,198 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
26,781 mg    Cholesterol:
0,705 g Sůl:
1,492 g Vláknina:
48,42 g Voda:
105,875 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu zapečené nudle s mákem a povidly
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky jsou super!!! Někdy máte pocit, že jíte zdravě a nekaloricky-při redukci, když si ale vyplníte tabulky, zjistíte, že děláte chyby. Za 6 týdnů 9 kg pryč. Mám před...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...