zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou

Množství: X

Co je jídelníček
1 675 kJ Energie:
400,33 kcalKalorie:
1x 250g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
30 g Bílkoviny:
42 g Sacharidy:
3,5 g    Z toho cukry:
12 g Tuky:
2 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
58 mg    Cholesterol:
- Sůl:
4,75 g Vláknina:
- Voda:
49 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou

Obsah potraviny:

zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou, jsou zdrojem všech makroživin (obsahují sacharidy, bílkoviny i tuky), jejichž množství závisí na kvalitě a poměru jednotlivých ingrediencí a postupu přípravy pokrmu.

Vliv na zdraví:

zapečené brambory s kuřecím masem lze zařadit při racionální i diabetické dietě.

Praktické rady:

pokud držíte redukční dietu, přidejte do pokrmu čerstvou, či mraženou zeleninu a smetanu vyměňte za nízkotučný tvrdý sýr.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Ahoj, chci poděkovat za tak skvělé stránky, našel jsem je úplně náhodou, a konečně můžu mít vše pod kontrolou. Vřele všem doporučuji :) “ Radim

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...