zakysaná smetana 16 % tuku Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
362,39 kJ Energie:
86,61 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Smetana Kategorie:
Pilos Značka:
1,45 g Bílkoviny:
2 g Sacharidy:
1,2 g    Z toho cukry:
8,05 g Tuky:
5,25 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,065 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu zakysaná smetana 16 % tuku Pilos

Obsah potraviny:

výrobek je složen ze smetany, mléčné bílkoviny a smetanové kultury.

Vliv na zdraví:

při dodržování zdravého pestrého jídelníčku (bez nutnosti redukce hmotnosti), můžete občas 16% zakysanou smetanu Pilos zařadit do svého režimu.

Pokud držíte redukční dietu, nahraďte výrobek polotučným jogurtem či jiným, vhodnějším produktem.

Praktické rady:

zakysaná smetana má v kuchyni široké uplatnění. Využijete ji do salátů, polévek, sladkých i slaných hlavních jídel, ale i do moučníků.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tabulky jsem začala používat letos začátkem roku. V březnu mne to omrzelo, ale teď jsem se vrátila a jsem nadšená, že si můžu sama zadat vlastní cíl energetického příjmu. Stejně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...