vepřový závitek

Množství: X

Co je jídelníček
1 761,21 kJ Energie:
420,93 kcalKalorie:
1x 180g Jednotka:
Maso hovězí a vepřové Kategorie:
23,269 g Bílkoviny:
8,322 g Sacharidy:
2,269 g    Z toho cukry:
32,723 g Tuky:
6,718 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
12,8 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
6,74 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
132,021 mg    Cholesterol:
3,78 g Sůl:
0,673 g Vláknina:
110,489 g Voda:
58,943 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu vepřový závitek
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...