Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
vepřový závitek na smetaně
vepřový závitek na smetaně
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
vepřový závitek na smetaně
vepřový závitek na smetaně
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}229 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}958 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}10,27 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}9,04 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,63 g
{{data.foodstuff.fat}}16,85 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3,32 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 5,8 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 3,48 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 52,69 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,61 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,48 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 60,99 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 57,9 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 513,67 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Hotová jídla
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Cholin Cholin
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Fluor Fluor
Molybden Molybden
Selen Selen
Pektin Pektin
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Kobalt Kobalt
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Železo Železo
Jiné
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky za kalorické tabulky :o))))) Ve 37 letech jsem se rozhodla nepodstoupit bariatrickou operaci ( A prý jiná šance jak zhubnout není). Mám dvě malé děti a riziko je velké a abych pravdu řekla , nedovedla jsem si představit , počítání KJ, ale s Vámi to jde snadno. Nezbývá mi nic jiného než si držet palce a konečně zdravě a s rozumem se porvat s obezitou. Takže díky díky díky :o)))
Super stránka, konečně se můžu podívat, kolik jsem toho jedla, než jsem se rozhodla hubnout a i teď mi hodně vaše tabulky pomáhají. Vím, co si dát a být fit ;-) Díky
Moc děkuji za stránky. 21 dní - 4,3 kila dole. Pas - 7 cm, Boky 7 cm, Břicho 6 cm dole :), do vytoužené váhy zbývá 4,7 kg, takže jsem v půlce a pokračuji nadšeně dál!
Díky za kalorické tabulky :o))))) Ve 37 letech jsem se rozhodla nepodstoupit bariatrickou operaci ( A prý jiná šance jak zhubnout není). Mám dvě malé děti a riziko je velké a abych pravdu řekla , nedovedla jsem si představit , počítání KJ, ale s Vámi to jde snadno. Nezbývá mi nic jiného než si držet palce a konečně zdravě a s rozumem se porvat s obezitou. Takže díky díky díky :o)))
Super stránka, konečně se můžu podívat, kolik jsem toho jedla, než jsem se rozhodla hubnout a i teď mi hodně vaše tabulky pomáhají. Vím, co si dát a být fit ;-) Díky
Moc děkuji za stránky. 21 dní - 4,3 kila dole. Pas - 7 cm, Boky 7 cm, Břicho 6 cm dole :), do vytoužené váhy zbývá 4,7 kg, takže jsem v půlce a pokračuji nadšeně dál!
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.