vepřové maso ve vlastní šťávě

Množství: X

Co je jídelníček
836 kJ Energie:
199,8 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Maso hovězí a vepřové Kategorie:
Oldenhäuser Značka:
16 g Bílkoviny:
0,500 g Sacharidy:
0,300 g    Z toho cukry:
15 g Tuky:
6 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
2 g Sůl:
1 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu vepřové maso ve vlastní šťávě

Obsah potraviny:

tato konzerva je složena z menšího či většího podílu masa různé kvality, chuti, tučnosti i konzistence. V některých výrobcích je obsaženo velmi mnoho přídatných látek (lze napočítat i 7 nežádoucích „éček“), některé jsou naopak čistě bez „chemie“.

Vliv na zdraví:

pokud vyberete správný produkt, můžete občas vepřové maso ve vlastní šťávě zařadit na váš jídelníček.

Praktické rady:

při výběru sledujte nejen množství přídatných látek, ale i podíl masa a tuku. Jako příloha se hodí celozrnný chléb a čerstvá zelenina.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tyto stránky jsou fajn, každý den si tu kontroluji jídelníček a musím říci, že je to přínosné, za 2.5 měsíce 11 kilo dole :-) Ted to akorát stojí a doufám, že se ručička na...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...