Varmuža Sleďové filety BISMARCK

Množství: X

Co je jídelníček
343 kJ Energie:
81,98 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Ryby a mořské plody Kategorie:
Varmuža Značka:
13,2 g Bílkoviny:
1,2 g Sacharidy:
0,700 g    Z toho cukry:
2,9 g Tuky:
0,700 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0,300 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,250 g Sůl:
0,200 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Varmuža Sleďové filety BISMARCK

Obsah potraviny:

zavináče Varmuža jsou složeny z marinovaných sleďových filetů, marinované cibule, vody, soli, kvasného lihového octa, sacharinu a benzoátu sodného.

Jedná se o výrobek s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin.

Vliv na zdraví:

nenasycené mastné kyseliny mají na náš organismus příznivý efekt. Mnoho výzkumů potvrdilo, že jsou prevencí kardiovaskulárních onemocnění (zejména srdečních infarktů a mozkových mrtvic), působí proti depresím, omezují pravděpodobnost výskytu rakoviny prostaty u mužů, zlepšují stav kloubů, mají protizánětlivé účinky a tlumí bolest.

Sacharin – E954: sacharin může mít podle některých studií rakovinotvorné účinky, působit alergické reakce a v kombinaci s některými léky poškozovat sliznice. Konzumaci sacharinu by se měly vyhýbat zejména osoby s potížemi s močovým měchýřem.

Benzoát sodný – E211: v kombinaci s vitamínem C a benzoátem draselným může vznikat benzen, který je znám jako kancerogen. Benzoát sodný může způsobovat nebo zhoršovat dětskou hyperaktivitu a zejména u citlivých jedinců vyvolávat nebo prohlubovat příznaky některých onemocnění.

Praktické rady:

potraviny s obsahem podezřelých nebo prokazatelně škodlivých přídatných látek se snažte odstranit z jídelníčku, nebo jejich množství alespoň snížit.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc chválím vylepšení těchto stránek. Už dříve jsem je používala k počítání energetické hodnoty jídla, ale nynejší záznam jídelníčku a info o bazálním metabolismu je bomba....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...