twister KFC

Množství: X

Co je jídelníček
2 260 kJ Energie:
540,14 kcalKalorie:
1x porce (226 g) Jednotka:
Fast food Kategorie:
KFC Značka:
19,436 g Bílkoviny:
51,076 g Sacharidy:
3,842 g    Z toho cukry:
28,024 g Tuky:
4,746 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0,226 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
2,938 g Sůl:
2,938 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu twister KFC

Obsah potraviny:

Twister z KFC se skládá z pšeničné tortily, která se plní smaženými kuřecími kousky, menším množstvím zeleniny (ledový salát, rajče) a majonézovou omáčkou.

Vliv na zdraví:

Konzumace fast food občerstvení není příliš vhodná pro zdravý životní styl a neslučuje se ani s pravidly redukční diety. Většina jídel z řetězců rychlého občerstvení dodá tělu jen množství prázdné energie, která není doplněna téměř o žádné kvalitní živiny. Jídlo z těchto řetězců navíc zasytí jen na velmi krátkou dobu a v mnoha případech je konzumováno ve spěchu, což může být jednou z příčin zdravotních potíží (vředy, pálení žáhy apod.).

Praktické rady:

Konzumujte kvalitní pokrmy a na jídlo si udělejte dostatek času. To, co jíme a jak to jíme, ovlivňuje ve velké míře naše zdraví.
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Android aplikace neuveritelne funkcni, a bez nadsazky absolutne blbuvzdorne a intuitivni vkladani. Premium za par korun to rozhodne stoji!!! dekuji tvurcum.“ Tomas N.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...