Jihočeský tvaroh s jogurtem tiramisu Madeta

Množství: X

Co je jídelníček
565,25 kJ Energie:
135,09 kcalKalorie:
1x vanička (135 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Madeta Značka:
9,855 g Bílkoviny:
18,9 g Sacharidy:
17,55 g    Z toho cukry:
2,025 g Tuky:
1,35 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,091 g Sůl:
0,405 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Jihočeský tvaroh s jogurtem tiramisu Madeta

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z tvarohu, smetany, jogurtu s bifido kulturou, cukru, glukózo-fruktózového sirupu, sušenkové drti (vejce, pšeničná mouka, pšeničný škrob, kukuřičný škrob, sůl) karamelizovaného mléka, karamelizovaného cukru, kávového extraktu, karamelu, kakaa a aroma). Produkt má nízký obsah tuku – asi 1,5 % a je bez konzervačních látek.

Vliv na zdraví:

Tvarohem lze občas zpestřit racionální jídelníček zdravých dospělých osob. Slazené výrobky nejsou vhodné zejména pro diabetiky nebo osoby s redukční dietou.

Praktické rady:

Udělejte si šlehaný tvaroh s jogurtem ochucený rozpustnou kávou a kakaem a doslaďte ho stévií, medem, melasou, javorovým sirupem, sirupem z agáve apod.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Od 4. ledna si zapisuji denně do kalorických tabulek. Z čeho jsem opravdu nadšená, je možnost skenování kódu přes mobil. Ráno v práci oskenuji potraviny, dopíši gramáž a nic mě...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...