káva turecká

Množství: X

Co je jídelníček
50,2 kJ Energie:
12 kcalKalorie:
1x 200ml Jednotka:
Nápoje instantní Kategorie:
0,200 g Bílkoviny:
2,6 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,080 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,020 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
8 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu káva turecká

Obsah potraviny:

Káva je významná zejména pro svůj obsah kofeinu, který je pravděpodobně nejrozšířenější drogou na světě.

Vliv na zdraví:

Kávu bez cukru je možné zdravému dospělému člověku a v rozumném množství (2 - 3 šálky denně) doporučit. Nápoj dehydratuje tělo a stimuluje centrální nervovou soustavu i srdeční činnost.

Praktické rady:

Kávu je vhodné uchovávat v uzavřené, suché a vzduchotěsné nádobě a ukládat na tmavé, chladné místo. Nápoj servírujte spolu se sklenicí čisté vody.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chci vyjádřit velké díky! Konečně jde váha dolů a ja vidím co vlastně jím a můžu napravit dietní chyby.“ Renáta J.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...