káva turecká

Množství: X

Co je jídelníček
50,2 kJ Energie:
12 kcalKalorie:
1x 200ml Jednotka:
Nápoje instantní Kategorie:
0,200 g Bílkoviny:
2,6 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,080 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,020 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
8 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu káva turecká

Obsah potraviny:

Káva je významná zejména pro svůj obsah kofeinu, který je pravděpodobně nejrozšířenější drogou na světě.

Vliv na zdraví:

Kávu bez cukru je možné zdravému dospělému člověku a v rozumném množství (2 - 3 šálky denně) doporučit. Nápoj dehydratuje tělo a stimuluje centrální nervovou soustavu i srdeční činnost.

Praktické rady:

Kávu je vhodné uchovávat v uzavřené, suché a vzduchotěsné nádobě a ukládat na tmavé, chladné místo. Nápoj servírujte spolu se sklenicí čisté vody.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to opravdu super, sice jsem nikdy nechtěla být, tehdy jsem tomu tak říkala, "otrok kcal" , ale skvěle mi to KT spočítají a já už pomalu vím, kolik co má kcal. Chválím moc a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...