Treska v majonéze Exklusiv Ryba Žilina

Množství: X

Co je jídelníček
1 669,5 kJ Energie:
399,01 kcalKalorie:
1x 140g Jednotka:
Ryby a mořské plody Kategorie:
Ryba Žilina Značka:
12,88 g Bílkoviny:
1,4 g Sacharidy:
0,980 g    Z toho cukry:
37,8 g Tuky:
2,38 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
4,2 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Treska v majonéze Exklusiv Ryba Žilina

Obsah potraviny:

základem výrobku je rybí maso (asi 45 %) a majonéza, které jsou doplněny malým množstvím zeleniny, případně dalšími ingrediencemi.

Produkt je složen zejména z tuků, dále jsou zastoupeny bílkoviny a menší množství sacharidů.

Použitá majonéza obsahuje mnoho nevhodných „éček“.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba lahůdkářských výrobků s vysokým obsahem tuku a přídatných látek může být příčinou alergie, hyperaktivity, nadváhy, obezity a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady:

udělejte si domácí rybí salát s jogurtem, případně jen s malým množstvím majonézy.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji celému týmu KT za možnost shodit 25 kg . Koncem ledna tohoto roku jsem začala hubnout má výchozí váha byla děsivých 99 KG nyní mám 74 KG a i přes to že se nyní hubnutí...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...