Bohemia Tradiční České Brambůrky jemně solené

Množství: X

Co je jídelníček
1 047,5 kJ Energie:
250,35 kcalKalorie:
1x balení (50 g) Jednotka:
Slané pamlsky Kategorie:
Bohemia Značka:
3,5 g Bílkoviny:
27,5 g Sacharidy:
0,300 g    Z toho cukry:
14,5 g Tuky:
6,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,750 g Sůl:
2,25 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Bohemia Tradiční České Brambůrky jemně solené

Obsah potraviny:

produkt je složen z brambor, rostlinného oleje a soli.

Vliv na zdraví:

tato pochutina by se na našem jídelníčku měla objevovat co nejméně. Jedná se o výrobek s vysokým obsahem soli i tuku, jehož původ ani neznáme.

Brambůrky nám do organismu nedodají žádné kvalitní živiny a zbytečně jej zatěžují.

Praktické rady:

brambůrky nahraďte vhodnějším druhem „zobání“ (nakrájené kousky zeleniny s jogurtovým dipem, knäckebrot s méně tučnou pomazánkou, hrst ořechů apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Rozhodně je tohle ten nejlepší způsob jak hubnout bez jojo efektu. Je to...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...