Tortila pšeničná (Kaufland, 8ks)

Množství: X

Co je jídelníček
552 kJ Energie:
131,93 kcalKalorie:
1x porce (40 g) Jednotka:
Ostatní Kategorie:
1 g Bílkoviny:
21,6 g Sacharidy:
1 g    Z toho cukry:
3 g Tuky:
1,2 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
1,2 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Tortila pšeničná (Kaufland, 8ks)

Obsah potraviny:

základem pšeničných tortil je mouka, do které se přidává voda, sůl, tuk, případně ještě další přísady (cukr, kypřidla, konzervanty, stabilizátory, zahušťovadla aj.).

Vliv na zdraví:

pšeničné tortily z vymleté mouky obsahují zejména tzv. prázdné kalorie. Dodají tělu energii, ale téměř žádné kvalitní živiny.

Praktické rady:

upečte si domácí tortily z celozrnné mouky a bez přídatných látek.

Tortily lze podávat se sladkou i slanou náplní nebo je servírovat jako přílohu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuju za kalorické tabulky...i díky nim už mám od července dole 25kg a stále pokračuji..Opravdu skvělá aplikace.“ Jitka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...