těstoviny bezvaječné kolínka syrové

Množství: X

Co je jídelníček
1 477 kJ Energie:
353 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Těstoviny Kategorie:
K-Classic Kaufland Značka:
10,7 g Bílkoviny:
72,4 g Sacharidy:
5,5 g    Z toho cukry:
1,1 g Tuky:
0,300 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
2,9 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu těstoviny bezvaječné kolínka syrové

Obsah potraviny:

bezvaječné těstoviny se vyrábějí z mouky (klasické či celozrnné) a vody. Někdy se přidává také kurkuma (pro lepší barvu) nebo některé vitamíny.

Vliv na zdraví:

vliv na zdraví se odvíjí od obsahu výživných látek v potravině. Vhodnější, než těstoviny z bílé mouky jsou kolínka z mouky celozrnné, která mají vyšší podíl vlákniny, minerálních látek i vitamínů. Bílá mouka je naopak zdrojem „prázdných kalorií“. To znamená, že zdraví prospěšných látek je zde opravdu jen minimum.

Praktické rady:

v některých bezvaječných kolínkách může být obsaženo stopové množství vajec (alergen).

Na trhu jsou k dostání také bezvaječná kolínka z ječné, žitné či kukuřičné mouky. Poslední jmenované jsou vhodné také pro osoby s bezlepkovou dietou.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vrele diky,za tak prehledne a uzasne kaloricke tabulky!!! Velmi prehledne a skutecne funguji na jednicku s hvezdickou!!! Opravdu kdyz se pocita tak se hubne,ale musi se chtit!!!! Diky vsem.kdo je...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...