Počet potravin 50 603
Počet aktivit 762
Android app on Google Play

těstovinový salát

Zvolte množství: X

Blog.KalorickeTabulky.cz


Je pivo zdravé? A tloustne se po něm?

Název: těstovinový salát
Energie: 1 824 kJ
Kalorie: 435,94 kcal
Jednotka: 1x 200g
Kategorie: Saláty
Bílkoviny: 21,6 g
Sacharidy: 7,4 g
   Z toho cukry: 5,2 g
Tuky: 3,6 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 1 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 9,2 g
Sodík: 1 g
Vápník: -
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu těstovinový salát

Ohlasy uživatelů

 

„Díky za tento úžasný nápad. Kalorické tabulky jsou přehledné a podávají obrovské množství informací. Nejvíce si cením toho, že jsem se naučila nikoliv dietě, nýbrž správnému stravování. Teprve s tabulkami si člověk uvědomí, jak nezdravě a v jakém množství konzumuje různé druhy potravin, a naopak, co mu také chybí. Nutilo mě to i k vyhledávání dalších informací na netu, podařilo se mi shodit 7 kg a dostat se tak na vytouženou váhu. Ještě jednou děkuju. aninaz“

Všechny ohlasy uživatelů

Sociální sítě

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...