Energetický výdej aktivit v kj

| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

Nejhledanější aktivity

• Aerobik (střední tempo)
• Běh - 10 km/h po rovině
• Běh - 10 km/h v mírně zvlněném terénu
• Běh - 8 km/h po rovině
• Bruslení - inline (rychle)
• Cviky na břišní svalstvo
• Žehlení
• Chůze - 2,0 km/h po rovině
• Chůze - 3,0 km/h po rovině
• Chůze - 3,0 km/h v mírně zvlněném terénu
• Chůze - 5,0 km/h po rovině
• chůze do schodů
• Jídlo (vleže), sezení v klidu
• Jízda na kole - 16 km/h
• Jízda na kole - 19 km/h
• jízda na kole - 25 Km/hod
• jízda na orbitracku
• Jízda na rotopedu - průměrná
• Odpočinek nebo spánek na lůžku
• Plavání - rekreační tempo (prsa)
• Posilování (kruhový trénink bez zátěže)
• Posilování (kruhový trénink Universal)
• práce na PC
• řízení auta
• sex
• sklapovačky
• sledování TV
• Tanec
• úklid - lehký
• Vaření, mytí nádobí, utírání prachu