Smetanito sýr

Množství: X

Co je jídelníček
438 kJ Energie:
104,68 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Želetava Značka:
4,75 g Bílkoviny:
2,5 g Sacharidy:
2,5 g    Z toho cukry:
8,5 g Tuky:
5,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
170 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Smetanito sýr

Obsah potraviny:

Smetanito je tavený smetanový roztíratelný sýr.

Výrobek je složen z obnoveného odtučněného mléka, sýrů, másla, smetany, soli a látek E452 – polyfosforečnany (sodný, draselný a vápenatý), E331 – citronany sodné, E450 – difosforečnany, E339 – fosforečnany sodné, E472 – estery mastných kyselin a, b, c, d, e, f, E407 – karagenan a E330 – kyselina citronová.

Vliv na zdraví:

tavené sýry by se na racionálním jídelníčku měly objevovat spíše výjimečně.

Nadměrná spotřeba tavených sýrů může být příčinou osteoporózy, alergií, hypertenze, hyperaktivity, otoků a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady:

vyrobte si domácí tavený sýr z tvarohu a másla nebo se podívejte po výrobku v bio kvalitě.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělá aplikace.Děkuji moc za ni. Uvědomila jsem si své stravovací prohřešky a při dodržování nastaveného příjmu kalorií jsem zhubla z 60kg na 53kg během 4 měsíců. Vřele...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...