gouda Bluedino

Množství: X

Co je jídelníček
307,02 kJ Energie:
73,38 kcalKalorie:
1x kus (21.5 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Bluedino Značka:
5,59 g Bílkoviny:
0,301 g Sacharidy:
0,043 g    Z toho cukry:
5,59 g Tuky:
3,87 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,672 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu gouda Bluedino

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z mléka, soli, sýrařských kultur, mikrobiálního syřidla a látek E509 – Chlorid vápenatý, E252 – Dusičnan draselný a E160b – Annato, Bixin, Norbixin.

Vliv na zdraví:

Výrobek s obsahem výše uvedených látek není vhodný pro racionální stravování. Látka E160b: jedná se o barvivo, jež může být příčinou alergických reakcí, bolestí hlavy a podrážděnosti. Látka E252: dusičnany by samy o sobě neměly být toxické, ale přeměňují se na dusitany, které mají mnoho nežádoucích účinků – mohou způsobovat nejen bolesti hlavy, závratě, potíže s dýcháním, kožní vyrážky a další zdravotní problémy, ale jsou podezírány také z rakovinotvorných účinků. Látka E509: ve výjimečných případech se mohou objevit žaludeční či srdeční potíže, ale ve většině případů je látka dobře snášena. Nezapomínejte na možnost tzv. koktejlového efektu! Nikdo neví, jak přesně účinkuje míchání různých přídatných látek v naší stravě!

Praktické rady:

Při výběru potravin dbejte na to, aby obsahovaly co nejméně (ideálně žádné) přídatných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Velice se mi líbí Vaše stránky, které mi pomohli dodělat domácí úkol z Výchovy ke zdraví a zároveň jsem se poučil o typu jídel co bych měl jíst. Děkuji“ Tomáš M.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...