Camembert 45 % tuku

Množství: X

Co je jídelníček
1 192 kJ Energie:
284,89 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
21 g Bílkoviny:
- Sacharidy:
-    Z toho cukry:
21,8 g Tuky:
14,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

camembert je měkký plísňový sýr krémovité konzistence, který je pojmenován po francouzské vesnici Camembert v Normandii.

Z hlavních živin je v 45% camembertu zastoupeno téměř vyrovnané množství tuku a bílkovin.

Vliv na zdraví:

sýry patří určitě na racionální jídelníček (obsah důležitého vápníku, bílkovin atd.).

Pokud držíte redukční dietu, vyberte si sýr s nižším obsahem tuku.

Praktické rady:

charakteristická chuť sýra se v průběhu zrání mění – od jemné až po palčivou.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc se mi tenhle server líbí. Ještě nedávno sem musela používat drahé, placené programy, které ještě k tomu nestačily mým potřebám, nebo byly příliš komplikované. Tohle se vám...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...