švestkový koláč s drobenkou Firenze

Množství: X

Co je jídelníček
1 471,5 kJ Energie:
351,69 kcalKalorie:
1x porce (150 g) Jednotka:
Pečivo sladké Kategorie:
Firenze Značka:
4,5 g Bílkoviny:
51 g Sacharidy:
27 g    Z toho cukry:
12 g Tuky:
4,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
3 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu švestkový koláč s drobenkou Firenze

Obsah potraviny:

základem tohoto mraženého výrobku je ovoce – tedy švestky (54 %), pšeničná mouka, cukr, rostlinný tuk, vejce, strouhanka a další suroviny. Obsažena jsou i některá „éčka“.

Švestkový koláč s drobenkou Firenze, obsahuje 61 % sacharidů, 33 % tuků a 6 % bílkovin.

Vliv na zdraví:

pozitivem výrobku je poměrně vysoký obsah švestek. Přesto sladké pečivo z bílé mouky s drobenkovým posypem nelze doporučit pro pravidelnou konzumaci.

Upozornění pro alergiky: výrobek může obsahovat stopy arašídů, ořechů a sóji.

Praktické rady:

upečte si domácí koláč bez éček. Bílou mouku je vhodné nahradit (namíchat s) moukou celozrnnou, cukr pak jiným, výživnějším sladidlem (javorový sirup, sirup z agáve, med, melasa, stévie apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chci poděkovat za tuto stránku, která mi neskutečně pomáhá. Je jednoduchá a přehledná. Prostě bezvadná. Všem doporučuji!“ Markéta

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...