svačinka zeleninový tvaroh zahradní směs Milko

Množství: X

Co je jídelníček
488,8 kJ Energie:
116,82 kcalKalorie:
1x balení (130 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Milko Značka:
11,7 g Bílkoviny:
7,15 g Sacharidy:
4,55 g    Z toho cukry:
4,55 g Tuky:
1,69 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,43 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
104 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu svačinka zeleninový tvaroh zahradní směs Milko

Obsah potraviny:

Produkt je složen z tvarohu (78 %), ochucující zeleninové složky 14 % (paprika, cibule, glukózový sirup, jedlá sůl, sacharóza, zahušťovadla: modifikovaný kukuřičný škrob a karubin, paprikový oleoresin, pepř, chili extrakt) a smetany.

Vliv na zdraví:

Výrobek můžete zařadit na běžný jídelníček – ale spíše pro zpestření. Svačinka zeleninový tvaroh je nízkokalorický, a proto jej lze použít také při redukci hmotnosti.

Praktické rady:

Vhodnější volbou je připravit si vlastní ochucený tvaroh – z tvarohu bez příchuti či žervé. Dochutit můžete čerstvým či sušeným kořením, zeleninou, bylinkami a dalšími přírodními surovinami.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránky i aplikaci! Velmi chválím instantní synchronizaci mezi aplikací a www rozhraním; možnost hledat dle čárového kodu je úžasná. Mám přehled o tom co jím a kolik kJ/kcal....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...