svačinka zeleninový tvaroh zahradní směs Milko

Množství: X

Co je jídelníček
488,8 kJ Energie:
116,82 kcalKalorie:
1x balení (130 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Milko Značka:
11,7 g Bílkoviny:
7,15 g Sacharidy:
4,55 g    Z toho cukry:
4,55 g Tuky:
1,69 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,43 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
104 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu svačinka zeleninový tvaroh zahradní směs Milko

Obsah potraviny:

Produkt je složen z tvarohu (78 %), ochucující zeleninové složky 14 % (paprika, cibule, glukózový sirup, jedlá sůl, sacharóza, zahušťovadla: modifikovaný kukuřičný škrob a karubin, paprikový oleoresin, pepř, chili extrakt) a smetany.

Vliv na zdraví:

Výrobek můžete zařadit na běžný jídelníček – ale spíše pro zpestření. Svačinka zeleninový tvaroh je nízkokalorický, a proto jej lze použít také při redukci hmotnosti.

Praktické rady:

Vhodnější volbou je připravit si vlastní ochucený tvaroh – z tvarohu bez příchuti či žervé. Dochutit můžete čerstvým či sušeným kořením, zeleninou, bylinkami a dalšími přírodními surovinami.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...