sušenka Cookies

Množství: X

Co je jídelníček
387,03 kJ Energie:
92,5 kcalKalorie:
1x 1 sušenka (19 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
0,874 g Bílkoviny:
12,692 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
4,218 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu sušenka Cookies

Obsah potraviny:

obsah výsledných cookies závisí zejména na volbě jednotlivých ingrediencí a na jejich poměru. Cookies existuje mnoho druhů – s čokoládou, s karobem, s ořechy, s arašídy, s vanilkou, se zázvorem, s lentilkami aj.

Kupované cookies, zpravidla, kromě velkého množství nevhodných tuků a cukrů obsahují také řadu chemických látek, které mohou poškozovat zdraví konzumentů (barviva, konzervanty apod.).

Vliv na zdraví:

sušenky cookies vašemu tělu příliš neprospějí. Konzumace sladkých moučných výrobků se nedoporučuje zejména osobám se sedavým způsobem života, nadváhou, obezitou či diabetem.

Praktické rady:

pokud sušenkám cookies neodoláte, ozdravte původní recept a upečte si je vlastními silami. Řadu receptů naleznete také v kuchařských knihách nebo na internetu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, díky za kalorické tabulky. Za rok jsem zhubla 16 kilogramů a hubnu stále. Jsem naprosto spokojená, plná energie a dobré nálady a méně mě bolí hlava :-) .Ještě jednou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...