šunka schwarzwaldská Dulano

Množství: X

Co je jídelníček
98,1 kJ Energie:
23,45 kcalKalorie:
1x plátek (10 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Dulano Značka:
2,6 g Bílkoviny:
0,100 g Sacharidy:
0,080 g    Z toho cukry:
1,4 g Tuky:
0,600 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,500 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka schwarzwaldská Dulano

Obsah potraviny:

základem výrobku je vepřová kýta, do které se přidává sůl, koření a další ochucující látky, jako je cukr, dextróza, glukózový sirup a podobně. Většinou nechybí také přídatné látky, v podobě barviv, zahušťovadel, látek zvýrazňujících chuť a vůni aj.

Vliv na zdraví:

uzeniny konzumujte s mírou (pro zpestření jídelníčku). Většinou obsahují přemíru soli a přídatných látek, které nejsou vhodné pro naše zdraví.

Praktické rady:

vyrobte si domácí šunku bez přídatných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky za to, že jste!!! I díky tomu jsem zhubla přes 20 kg a pokračuji. Nejen že za mě hlídáte přísun kalorií, ale co je pro mě důležité...dozvím se podle přehledu DDD, co ještě...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...