šunka nejvyšší jakosti Globus

Množství: X

Co je jídelníček
213,54 kJ Energie:
51,04 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Globus Značka:
10,85 g Bílkoviny:
0,050 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,850 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka nejvyšší jakosti Globus

Obsah potraviny:

v šunce nejvyšší jakosti by měl být zastoupen co nejvyšší podíl vepřové kýty.

Většina prodávaných uzenin obsahuje různé přídatné látky (barviva, konzervanty, stabilizátory, antioxidanty, glukózový sirup, dextrózu apod.).

Vliv na zdraví:

kvalitní uzeniny můžete občas zařadit do vyváženého zdravého jídelníčku, ale spíše pro zpestření.

Častá konzumace uzenin a ve větším množství, není vhodná, protože kromě masa zpravidla obsahují řadu chemických látek, z nichž některé mohou vyvolávat zdravotní potíže. Uzeniny bývají také zdrojem většího množství soli.

Při redukční dietě je možné kvalitní, méně tučnou vepřovou šunku také občas zařadit.

Praktické rady:

kvalitní šunku bez obsahu chemie si můžete připravit doma. Její nevýhodou je však poměrně zdlouhavý proces výroby a krátká doba trvanlivosti.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Velká chvála!!! Díky Vám mám menší zadek :) Všem doporučuji!!!“ Katka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...