pivo Staropramen světlý 10°

Množství: X

Co je jídelníček
738 kJ Energie:
176,38 kcalKalorie:
1x 500ml Jednotka:
Nápoje alkoholické Kategorie:
Staropramen Značka:
1 g Bílkoviny:
15 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
- Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

v jednom litru piva je obsaženo asi 200 mg biologicky aktivních látek. Najdeme zde množství minerálů - kromě draslíku a sodíku, které jsou zde v příznivém poměru, také chloridy, vápník, fosfor a křemík. Z vitamínů mají význam zejména vitamíny skupiny B.

Vliv na zdraví:

vitamíny skupiny B jsou důležité pro řadu metabolických procesů v těle (metabolismus sacharidů, lipidů i aminokyselin) či správnou funkci nervové soustavy.

Příznivé účinky pití piva je možné pozorovat při umírněné spotřebě, kdy nepřevažují negativní účinky alkoholu.

Pivo obsahuje hořké chmelové látky, které mají pozitivní vliv na sekreci žluči, jež přímo podporuje trávení. Zároveň ale výrazně podporuje chuť k jídlu, což může vést při nestřídmé konzumaci pokrmů (i piva) k nárůstu hmotnosti. Dále se uvádí, že konzumace piva podporuje dobrou náladu, má příznivé účinky na krevní oběh a obsažené flavonoidy dávají pivu také antioxidační a léčebně preventivní účinek.

Nadměrná konzumace piva může přispívat ke vzniku závislosti na alkoholu.

Praktické rady:

pivo je výborný nápoj pro utišení žízně zejména po sportu a může sloužit jako náhrada iontového nápoje.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Aplikace je opravdu výborně navržená, že vyhovuje jak těm, co nechtějí moc složitě vyplňovat, tak i těm, co naopak chtějí upravit skoro každou položku. Vyplňovat jsem to začal...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...