Šmakoun štíhlé nudle

Množství: X

Co je jídelníček
553,94 kJ Energie:
132,39 kcalKalorie:
1x porce (135 g) Jednotka:
Přílohy Kategorie:
Šmakoun Značka:
19,305 g Bílkoviny:
12,42 g Sacharidy:
0,270 g    Z toho cukry:
0,405 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
0 mg    Cholesterol:
1,688 g Sůl:
2,025 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Šmakoun štíhlé nudle

Obsah potraviny:

výrobek obsahuje vaječný bílek, vodu a bramborový škrob.

Z hlavních živin jsou nejvíce zastoupeny bílkoviny, dále pak sacharidy a tuků je zde zanedbatelné množství (0,3 g ve100 g produktu).

Vliv na zdraví:

Šmakoun štíhlé nudle ocení zejména osoby se zvýšenou potřebou bílkovin (sportovci, lidé s redukčním režimem) nebo lidé se zvýšenou hladinou cholesterolu. Lze je ale zahrnout do běžného racionálního jídelníčku (pro zpestření).

Praktické rady:

výrobek používejte obdobně jako klasické těstoviny. Může se stát součástí polévek, hodí se jako příloha k omáčkám nebo jej můžete servírovat třeba na sladko (s ovocem, ořechy, mákem, kakaem, tvarohem apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„naprosto skvělá aplikace. Dneska jsem si říkala, že to bude zase náročné zadávat zdravou nutellu a vy ji znáte. klobouk dolů, krásná appka, která myslí i na vegany a vegetariány a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...