Smacker šmakoun original

Množství: X

Co je jídelníček
211 kJ Energie:
50,43 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Alternativy masa a mléka Kategorie:
Smacker Značka:
11 g Bílkoviny:
0 g Sacharidy:
0 g    Z toho cukry:
0 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Smacker šmakoun original

Obsah potraviny:

šmakoun original se vyrábí speciální technologií z vaječných bílků. Obsahuje zejména živočišné bílkoviny a jen zanedbatelné množství sacharidů a tuků.

Vliv na zdraví:

šmakoun ocení zejména příznivci zdravého životního stylu, kulturisté a osoby s redukční dietou. Hlavní výhodou výrobku je skutečnost, že na rozdíl od většiny ostatních živočišných bílkovinných zdrojů není doprovázen velkým množstvím tuku.

Praktické rady:

šmakouna využijete na většině míst, kde se běžně používá klasické maso, uzenina, vejce, sýr či tvaroh (příprava špízů, karbanátků, gulášů, studených salátů, pomazánek, krémů apod.).

Pokud nebudete šmakouna podávat s klasickou omáčkou (koprová, rajská, svíčková aj.) či dipem, je dobré ho před tepelnou úpravou naložit do marinády. Jedná se totiž o výrobek s neutrální chutí (připomínající jemné kuřecí maso či tofu).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...