salám uherský

Množství: X

Co je jídelníček
387,2 kJ Energie:
92,54 kcalKalorie:
1x 20 g Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
4,66 g Bílkoviny:
- Sacharidy:
-    Z toho cukry:
8,2 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

základem tohoto původem maďarského výrobku je vepřové maso, které se míchá s vepřovým tukem, solí, cukrem, kořením (paprika, bílý pepř aj.) a většinou také s mnoha přídatnými látkami (barviva, aromata, konzervanty aj.).

Uherský salám má vysoký obsah soli a tuku.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba průmyslově vyráběných uzenin může být příčinou alergií nebo přispívat ke vzniku nadváhy, obezity, hypertenze, hyperaktivity a jiných zdravotních potíží.

Tučné přesolené uzeniny nejsou vhodné zejména pro citlivé a oslabené jedince (alergici, děti, těhotné a kojící ženy, starší osoby, rekonvalescenti) a pacienty s redukční dietou nebo hypertenzí.

Praktické rady:

uzeniny konzumujte jen svátečně.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tato aplikace do mobilu mě mile překvapila.Musím uznat,že jsem s ni naprosto spokojená.Je to chytré a velmi jednoduché.Nejvíce mi vyhovuje,že mobil mám vždy u sebe a tudíž si mohu...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...