salám turistický trvanlivý

Množství: X

Co je jídelníček
341,86 kJ Energie:
81,7 kcalKalorie:
1x 20 g Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
3,887 g Bílkoviny:
0,020 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
7,337 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,336 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,630 g Sůl:
- Vláknina:
8,123 g Voda:
3,116 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu salám turistický trvanlivý

Obsah potraviny:

počátkem 90. let, kdy došlo ke zrušení závaznosti bývalých státních a podnikových norem, se prudce snížila kvalita prodávaných uzenin. Jednotliví výrobci začali do výrobků přidávat různé náhražky – proto je nyní chuť, kvalita i cena turistických salámů velmi rozdílná.

Podle vyhlášky nesmí turistický salám obsahovat přidanou vlákninu, strojně oddělené drůbeží maso a rostlinné či živočišné bílkoviny.

Vliv na zdraví:

uzeniny nejsou vhodné pro zdraví. Obsahují mnoho soli (velká zátěž pro ledviny), přídatných látek (některé mohou mít mnoho vedlejších účinků), nevhodného tuku (rizikové pro vznik nadváhy, obezity a přidružených onemocnění) a nic dobrého nám do organismu nedodají.

Praktické rady:

na trhu je možné dostat turistický salám z masokombinátu, který jej vyrábí dle původní receptury z roku 1975.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Špicový program, konečně něco pro běžnou praxi, rychlé, chytré,účinné.Chválím vás i za to, že vše poskytujete bezplatně. Je k nevíře, že moje hmotnost jde dolů, ač jím...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...