Rybí olej Omega 3 EPA a DHA,1000mg tobolky

Množství: X

Co je jídelníček
37,66 kJ Energie:
9 kcalKalorie:
1x kus (1 g) 1x 1g Jednotka:
Tuky Kategorie:
VitaHarmony Značka:
- Bílkoviny:
- Sacharidy:
-    Z toho cukry:
1 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

jedná se o želatinové tobolky s obsahem oleje ryb, žijících v arktických vodách.

Olej je zdrojem esenciálních omega-3 nenasycených mastných kyselin, a to zejména kyseliny eikosapentaenové (EPA) a dokosahexaenové (DHA).

Vliv na zdraví:

kyseliny eikosapentaenová a dokosahexaenová příspívají k udržení normálního stavu zraku a činnosti mozku, pozitivně působí v případě kardiovaskulárních onemocnění (působí na kvalitu cév a jsou prevencí zánětů), pomáhají snížit hladinu cholesterolu v krvi, posilují imunitní systém a mají řadu dalších pozitivních účinků na náš organismus.

Praktické rady:

při užívání tobolek je vhodný současný příjem antioxidantů (např. vitamínu E).

Kojené děti dostávají dostatečné množství DHA v mateřském mléce.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Celý program mne nadchnul, vyplňuji pečlivě jídelníček a vidím, jaké dělám chyby. Je to vše velmi dobře vymyšleno a myslím si, že za čas uvidím výsledky na sobě. Děkuji.“ Ludmila

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...