Rooibos vanila

Množství: X

Co je jídelníček
7,5 kJ Energie:
1,79 kcalKalorie:
1x 250ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
0,250 g Bílkoviny:
- Sacharidy:
-    Z toho cukry:
- Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,075 g Sůl:
0,250 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

Rooibos je nápoj připravovaný z keře nesoucí název čajovníkovec kapský (Aspalathus linearis), který pochází z Afriky.

Čaj rooibos je bohatý na antioxidanty, ale obsahuje také minerální látky a stopové prvky (železo, draslík, vápník, hořčík, měď, zinek, mangan, fluor, molybden aj.).

Vliv na zdraví:

pravidelné popíjení výluhu pomáhá zlepšovat stav cév, celkově posiluje organismus a zvyšuje výkonnost imunitního systému.

Podávání tohoto čaje má také velký význam pro osoby udržující svou hmotnost – nápoj má močopudný účinek, pomáhá s lepším spalováním tuků a ovlivňuje centrum hladu v mozku (oddaluje vznik pocitu hladu).

Čaj rooibos bez cukru a mléka je nízkokalorický výživný nápoj vhodný pro zdravý životní styl, i redukční dietu.

Čaj rooibos neobsahuje kofein, a proto jej mohou zařadit také těhotné a kojící ženy nebo děti.

Praktické rady:

v Jížní Africe je běžné rooibos popíjet s mlékem a cukrem.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jsem nadšená, něco takového jsem potřebovala abych se v těch kaloriích vyznala a měla pěkný přehled co sním. Vynikající budu jenom doporučovat.“ Monika

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...